Umami

Продукты: Смесь салатных листьев - 1 уп Авокадо - 1шт Киви - 2 шт Огурец - 1 большой или 2 средних Соль, перец, масло растительное Приготовление: Листья помыть обсушить, выложить в саланицу. Авокадо разделить пополам, вынуть косточку, снять кожуру. Киви почистить. Огурец помыть. Всё нарезаем кубиком, выкладываем в салатницу на листья, солим, перчим, поливаем маслом, перемешиваем. Приятного аппетита! Время: 10 мин Люблю, целую Ваша Юля

Продукты: Хлеб - ломтик Авокадо - 0,5 шт Сок 1 ломтика лимона Соль - щепотка Помидор - 1 шт до 75 грамм Руккола - 5-7 веточек Скрамбл  из 1 яйца Перец черный молотый - щепотка Приготовление: Хлеб подсушить в тостере или на сковороде без масла. Приготовить  скрамбл . Авокадо помыть, обсушить, разрезать пополам, вынуть косточку, очистить от кожуры. Одну половинку размять в пюре с соком лимона и щепоткой соли. Помидор порезать мелким кубиком. Рукколу помыть, обсушить. Сложить бутерброд слоями - хлеб, пюре из авокадо, помидоры, руккола, скрамбл, молотый перец. Приятного аппетита! Время: 15 минут Секретики: Авокадо с лимонным соком не темнеет. С помидора можно снять кожуру, будет нежнее. Люблю, целую Ваша Юля

Продукты: Спагетти - 1/3 часть 400 граммовой упаковки  Авокадо - 1 шт Помидоры - 1 шт до 100 грамм Лимонный сок - 1 ч.л. Базилик - 1 веточка Соль - 1 ч.л. в воду для спагетти и щепотка для авокадо Перец - щепотка Приготовление: Поставить нагреваться воду и сварить спагетти как указано в инструкции на упаковке.  Авокадо помыть, обсушить, разрезать пополам, вынуть косточку, почистить, размять вилкой в мисочке в однородную массу, добавить сок лимона, соль, перец, перемешать. Помидор помыть, обсушить, порезать на ломтики среднего размера. Базилик помыть, обсушить, снять листики, порезать их тонко и мелко. Спагетти смешать с пюре авокадо и помидорами, посыпать сверху базиликом. Приятного аппетита! Время: 15 минут Секретики:  Если авокадо твердоват - пюре можно сделать в блендере. Лимонный сок можно заменить винным или бальзамическим уксусом. В пюре из авокадо можно добавить зубчик чеснока, натертый на мелкой терке. Можно зам...